Unsere Programme optimieren Leistung und Gesundheit
Gesundheit ist messbarer Erfolg
Von der Gesundheit und der Zufriedenheit der Menschen hängt die Zukunft vieler Unternehmen ab. Stress und Arbeitsbelastung nehmen laut Studien jedoch beständig zu. Krankheitsbedingte Fehltage steigen auf Rekordniveau und die Jobzufriedenheit nimmt immer weiter ab.
Was Unternehmer und Führungskräfte längst wissen, aber aufgrund fehlender Instrumente oder günstiger Lösungen immer wieder vernachlässigen: Gesunde, motivierte und zufriedene Teams sind das Fundament für nachhaltig wirtschaftlichen Erfolg.
Mit unserem ganzheitlichen und evidenzbasierten Mind-Body Programm INSIDE BENEFITS® können wir Unternehmen jetzt gezielt unterstützen, indem wir die Selbstkompetenz der Menschen für Gesundheit und Produktivität signifikant erhöhen.
Mehr Energie, weniger Stress
Unsere Health-Performance Formate beinhaltet nicht nur das Wissen um die relevanten Gesundheitsfaktoren, sondern fördern auch intrinsische Motivation und das entsprechende Mindset.
Wir kümmern uns also um alles, was nötig ist: Fundiertes und anwendbares Know-how auf der einen Seite, sowie Tools, Hacks und emotionale Prozesse für eine erfolgreiche und dauerhafte Anwendung auf der anderen Seite.
Wir liefern einen ganzheitlichen Ansatz, der alle wichtigen Bereiche berücksichtigt. Darunter sind Bausteine wie Energie- und Stressmanagement, emotionale Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Erholung und Resilienz.
Dauerhaft leistungsfähig und motiviert
Gesundheit ist und bleibt im höchsten Maße individuell.
Für die persönliche Entwicklung der Menschen und eine optimale Work-Health-Balance arbeiten wir evidenzbasiert und ermitteln essentielle Gesundheitsdaten wie Herzfrequenzvariabilität, Schlafqualität, Blutzucker und Stressindex. Die Indikatoren übersetzen wir in verständliche und eigenverantwortlich umsetzbare Maßnahmen und Gewohnheiten.
Wirksame Methoden und Strategien zur Verbesserung von Eigenmotivation, Selbstführung und Selbstwahrnehmung unterstützen bei der Umsetzung eines individuellen, wissenschaftlich fundierten Aktionsplans.
Warum es funktioniert?
Nutzenorientiert
Alle Inhalte sind an realen Bedürfnissen der Teilnehmenden ausgerichtet und lassen sich leicht in den Berufsalltag integrieren.
Wissenschaftlich fundiert
Die besten Tools und Instrumente aus dem Health Coaching inkl. Diagnostik, der Neurowissenschaft und der positiven Psychologie kommen zum Einsatz.
Praxiserprobt
Die Inhalte wurden mit hunderten Teilnehmenden auf Wirksamkeit und Nachhaltigkeit geprüft und werden stetig optimiert.
